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旅行,“吃对”很重要
作者:李思涵,王兴国 单位:大连市中心医院
本文刊于:
《中医健康养生》
2021年第0期
关键词:
特色小吃
王兴国
胃疼
胃口
臭豆腐
不舒服
食物摄入量
外出游玩
小吃街
糖尿
摘要
<正>旅行时,大家是否有这些类似经历。有时因为注意力都集中在了游玩上,常忽略正餐,虽然当时身体没有出现特别不舒服的情况,但也感觉到了隐隐的胃疼;也有时遇到当地特色小吃,胡吃海塞,一个都不想放过。有人可能会因为吃得太撑了,接下来的好几天都没有胃口,造成体力不足。
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把握旅行节奏,别让身体太劳累
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常吃火龙果,抗衰老、助排便
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